કંપની સમાચાર
-
5 પ્રતિકાર બેન્ડ ભલામણો
ભલે તમે રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ્સ અથવા વજનનો ઉપયોગ કરો છો, કોઈપણ પ્રકારની પ્રતિકારક તાલીમ તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે અવિશ્વસનીય રીતે ફાયદાકારક છે.વાસ્તવમાં, તે તમારા સ્નાયુઓ, હાડકાં અને સાંધાઓને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે.યુએસ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ...વધુ વાંચો -
6 બ્રાન્ડ્સ યોગા મેટ્સ પણ જારી કરે છે - વૈભવી યોગા મેટ્સ
તમારા રનિંગ શૂઝ અને અન્ય ફિટનેસ ગિયરની જેમ તમારી યોગા મેટ પણ નિયમિતપણે બદલવી જોઈએ.આ, અલબત્ત, સાદડીના જ વસ્ત્રો અને આંસુ પર આધાર રાખે છે.જ્યારે કેટલાક યોગીઓ દિવસમાં ત્રણ વખત મેટ પર હોય છે, તો અન્ય કદાચ ઓછી વાર કસરત કરતા હોય છે....વધુ વાંચો -
શા માટે PU યોગા સાદડી પસંદ કરો?
શોષક અને નોન-સ્લિપ સરફેસ નોન-સ્લિપ સપાટી જબરદસ્ત પકડ અને અજોડ ટ્રેક્શન પ્રદાન કરે છે પછી ભલે તે શુષ્ક હોય કે ભીની.શોષક ટોચ સાથે, આ યોગ મેટ કોઈપણ પ્રકારના યોગ માટે યોગ્ય છે, જેમાં હોટ યોગ, પિલેટ્સ અથવા બિક્રમનો સમાવેશ થાય છે.ડ્યુઅલ-લેયર ડી...વધુ વાંચો -
યોગા મેટ પસંદ કરવાની કળા - 2022 માટે નવી ડિઝાઇન કરેલ યોગા મેટ્સ
નીચે, તમારા દિનચર્યામાં શ્રેષ્ઠ યોગ મેટ એડિશન પરના મોડેલ્સ, યોગીઓ અને રમતવીરો—કોઈપણ સ્વરૂપમાં: નિષ્ણાતની મનપસંદ PU + રબર યોગા મેટ આ મેટ થોડી મોંઘી છે, પરંતુ તેમાં એક શ્રેષ્ઠ ગ્રિપ્સ છે — તેમાં પણ સૌથી વધુ પડકારરૂપ પોઝિશન, તમારા પગ કે હાથ હલશે નહીં જો...વધુ વાંચો -
યોગ બ્લોકનો ઉપયોગ કરવાની 9 રીતો
સપોર્ટેડ બ્રિજ ભિન્નતા તમારા બ્લોકને તમારી બાજુમાં મૂકો અને તમારા ઘૂંટણને વળાંક, પગના નિતંબના અંતર સાથે તમારી પીઠ પર સપાટ સૂઈ જાઓ.થોડા ઊંડો શ્વાસ લો, પછી તમારા પગ અને ઉપરના હાથને સાદડીમાં દબાવો અને શ્વાસમાં લો જ્યારે તમે તમારા હિપ્સ, પછી કરોડરજ્જુ, એક જી સુધી ઉપર ઉઠાવો...વધુ વાંચો -
શા માટે તમારે મસાજ ફોમ રોલરની જરૂર છે
4 પ્રકારના યોગ ફોમ રોલર સોલ્ડ ફોમ રોલર 2 ઇન 1 ફોમ રોલર હાફ રાઉન્ડ ફોમ રોલર કોલેપ્સીબલ ફોમ રોલર તમારા માર્ગને મજબૂત, સ્વસ્થ બનાવવા માટે રોલ કરો.અમારું ફિટનેસ ફોમ યોગા રોલર ગતિશીલતા સુધારવામાં મદદ કરવા માટે ચુસ્ત સ્નાયુઓને ઢીલું કરે છે.તે એક સાથે કરવા માટે પરવાનગી આપે છે...વધુ વાંચો -
બાળકો અને ટોડલર્સ માટે નવા ઉત્પાદનો બિન-ઝેરી ઇવા ફોમ બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ
જો તમે પરફેક્ટ ઇન્ટરેક્ટિવ અને શાંત સ્ક્રીન-ફ્રી પ્રવૃત્તિ શોધી રહ્યાં છો, તો અમારા વિશિષ્ટ 30-પીસ મોટા સ્ટેકીંગ બ્લોક્સ ફોમ સેટ ખરીદવા માટે હવે 'કાર્ટમાં ઉમેરો' કરો.રમકડાંમાં 6 અલગ-અલગ રંગોમાં 30 મોટા ફોમ બ્લોક્સ છે જેમાં બાળકોને વિવિધ પ્રકારના આકાર આપવામાં આવે છે...વધુ વાંચો -
શ્રેષ્ઠ 6 દિવસ વર્કઆઉટ સ્પ્લિટ
જો તમે આ સ્તરના કામમાં રસ ધરાવો છો, તો બોડીબિલ્ડિંગના નિર્વિવાદ રાજા, આર્નોલ્ડ કરતાં કોને અનુસરવું વધુ સારું છે?6-દિવસીય વર્કઆઉટ સ્પ્લિટ્સ તમે લગભગ આખું અઠવાડિયું જીમમાં રહેશો.આ ઉચ્ચ-આવર્તન તાલીમ તમને દરેક સ્નાયુને, બહુવિધ સમય...વધુ વાંચો -
ફોમ રોલર કે મસાજ ગન?
ભલે તમે કામ કરતા પહેલા સવારની દોડ માટે પેવમેન્ટ પર જાઓ અને પછી આખો દિવસ તમારા ડેસ્ક પર બેસો અથવા કામ કર્યા પછી તમારા શરીરને જીમમાં ધકેલી દો અને પછી સુતા પહેલા તમારા સ્નાયુઓને આરામ કરવા માંગતા હોવ, તમારી વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને કચડાયેલી વર્કઆઉટ રૂટિનનું પરિણામ સ્નાયુઓમાં છે. ચુસ્તતા, એસ...વધુ વાંચો -
યોગમાં તમારી રુચિ જગાડવા માટે 5 શ્રેષ્ઠ યોગ મેટ
ફિટનેસ એ હવે આપણી દિનચર્યાનો દૈનિક ભાગ છે અને ચોક્કસ કહીએ તો, તે એક આવશ્યક ભાગ પણ છે.વર્તમાન પરિસ્થિતિને જોતાં આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પ્રાથમિકતા બની ગઈ છે અને ચાલો પ્રમાણિક રહીએ, તેમાં કંઈ ખોટું નથી.ઘરેથી કામ શેડ્યૂલ હોઈ શકે છે...વધુ વાંચો -
શ્રેષ્ઠ એન્જિન યોગ સાદડી
યોગ એ મન-શરીર પ્રેક્ટિસ છે જે તમારી માનસિક અને શારીરિક સુખાકારી બંનેમાં વધારો કરી શકે છે.જ્યારે તમારી પાસે પૃથ્વી સાથે જોડાવા માટે એકદમ ગંદકી અને ઘાસ પર પ્રકૃતિમાં પ્રેક્ટિસ કરવાનો હંમેશા વિકલ્પ હોય છે, ઘણા આધુનિક યોગીઓ તેમની પ્રેક્ટિસને અનુરૂપ વિવિધ પ્રકારની સાદડીઓમાંથી પસંદ કરે છે.ઓ...વધુ વાંચો -
અત્યારે સૌથી વધુ લોકપ્રિય યોગ મેટ છે Suede tpe યોગ મેટ
અમે હંમેશા વિચારીએ છીએ કે સાદડી જેટલી જાડી, તેટલી સારી.પ્રથમ નજરમાં, અમે હંમેશા NBR યોગા મેટ પસંદ કરીશું, પરંતુ આ કેસ નથી.અત્યારે સૌથી વધુ લોકપ્રિય યોગ મેટ્સમાંની એક તરીકે, TPE યોગા મેટ્સે NBR ને અમુક અંશે વટાવી દીધું છે..અમે સારી એપ સાથે યોગા મેટ શોધી રહ્યા છીએ...વધુ વાંચો
